使いすぎれば痛いし、同じポーズで静止が長くなると痛む。。。最近、自分の体がホント、柔軟性ないわァ。*o_ _)o【痛い】と感じる強さの優先順位があって、‘第一’が落ち着いてくると、影に隠れていた‘第二’の箇所が傷みを感じて来る。←と、整骨...
よろしくお願いします♪
使いすぎれば痛いし、同じポーズで静止が長くなると痛む。。。最近、自分の体がホント、柔軟性ないわァ。*o_ _)o【痛い】と感じる強さの優先順位があって、‘第一’が落ち着いてくると、影に隠れていた‘第二’の箇所が傷みを感じて来る。←と、整骨...
月曜は毎週ピラティス、、3月閉館までは休まず行こうと思っている。かつては、スタッフさんや生徒サンで賑わった待合も、最近は人が少なく静か。。。通常は、私の受けているレッスン後、高齢者向けのハーフクラスが2つあったのだが、コロナ禍で生徒が減りクラス閉鎖。着替えや支度にモタつくので、入りも1番乗りで、帰...
↑お友達の日記を読み、今更ながら私、去年からずっと、新旧入り混じった背景の中央広場で、フツーにイベントをこなしていた事に改めて気付く。(笑)お陰でw、年明けもクリスマス背景だった。^^;
脱フラッシュに伴い、使用ブラウザが変わり、キャッシュクリアの方法がよく分からず放置だったが、調べ...
一昨日、いつも買っているお弁当屋さんで、唐突に頂いた(ジャガイモ)が、大きくて立派で、見た目も素晴らしいwので、昨日早速クリームシチューに大きくカットしていれたら、家族に「上手いっ!」と大好評だった。。ので、今日は夕飯用にまた登場。ダンナの会社のファームで作った、ミニサイズのカブと、鶏もも...
昨日、『春一番が吹きそうですね』とTVで見て、外見て、アァ~あったかいのか♪と、薄手のコートのみ引っかけて、胃カメラやりに行こうとしたが、玄関出かけてやっぱりマフラーしていくか。。と修正してヨカッタ。特に駅前@高層建物が増えてくると、強風度合いが増して、メッチャ寒い寒い。><
春一番、予定通り。。例...
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