‪ゆうべの睡眠記録‬
‪睡眠音楽再生して21:25就寝。‬
‪ほとんど夢を見ながら眠れた。‬
‪夜中に1度も起きなかったけど、‬‪時々ノンレム睡眠になって、寝返りが多かった。‬
‪特に夜中1〜3時の間、‬‪半明晰夢状態になってたようだった。‬
‪そして、4:41に早朝覚醒。‬
‪睡眠グラフ
htt...

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今日(ゆうべ)夢日記「異空間の街中→異空間倉庫→異空間広場→専門店街→部屋→グミぎり→半明晰夢→宇宙異空間→夢現」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12...

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ゆうべ寝る前の気分
新しい薬でも、副作用。幻覚とかそういうのじゃなくて、、
なぜか悲しい気持ち、、理由もない涙。
なんで泣いてるんだろ、、、
まるで、心の垢がボロボロ落ちるように、、、

‪ゆうべの睡眠記録‬
‪21:41就寝‬
‪途中で薬の副作用で悲しい気持ちになって理由のない涙も出た。‬
‪20...

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今日(ゆうべ)夢日記「異空間通路→物体の異空間→黒豆エリア→キッチンで晩ごはん→異空間Wi-Fi→家の近く→タイル通路」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-125902467...

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‪今日のメンクリで、‬‪うつが改善してきて今の薬の副作用が強くなってきてるのと、‬‪たまに朝吐き気するのを話したら、‬‪胃カメラ検査もした。‬
‪結果は、‬‪胃の中が時々消化不良になる症状だった。‬‪蓄積されたストレスが原因で、朝吐き気がしてた。‬
‪で、軽症うつのほうは、改善してるようだけど、また...

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