ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/04/22 11:01:14
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:15就寝。
ほとんど夢を見ながら熟睡。
3時過ぎにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も夢を見ながら熟睡、
最後あたりで一瞬明晰夢っぽくなった直後、
4:45起床。
睡眠グラフ
https://twitter.com/gumino...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:15就寝。
ほとんど夢を見ながら熟睡。
3時過ぎにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も夢を見ながら熟睡、
最後あたりで一瞬明晰夢っぽくなった直後、
4:45起床。
睡眠グラフ
https://twitter.com/gumino...
今日(ゆうべ)夢日記「夢現異空間→異空間デパート→ねじれ物体の異空間→ゲーセンでメダゲー→多重夢→通信制限→一瞬明晰夢」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-1259148987...
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:22就寝
見た夢の記憶が曖昧なほど熟睡。
2時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も熟睡、夢も見た。
そして、4:38に早朝覚醒、そのまま起床。
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/statu...
今日(ゆうべ)夢日記「どっかの街中→物体の異空間→グミの異空間→異空間の施設→異空間のバス→異空間トンネル→異空間広場」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-1259124345...
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:10就寝
ぐっすり眠れて夢を見た
1時あたりにトイレで中途覚醒、すぐまた寝た。
その後もレム睡眠で夢を見た。
そして、4:50起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/status/1252042...
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