体重マイナス2ｋｇを目標としてやってきましたが、
結果マイナス0.6ｋｇでした。。。
今月はわかめ蕎麦だけでも、明太子スパゲティだけでも痩せなかった～
身体が糖質を吸収しちゃうんですよね～
寒くなって代謝も落ちてるし。
研修が二週続いたのも大きかったです。
ちゃんと食べなきゃと研修にむけて弁当とか...
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まる
ライスワークとライフワーク
- カテゴリ： 占い
- 2019/11/29 05:34:43
研修先の研修生で面白い人がいて
介護職はライスワーク（食べるための仕事）
その他にライフワークをもつべきだと。
その人の場合はブログで年間100万以上稼いでて、
今度ユーチューバーもはじめたようです。
自分もそれをやりたいけど、なにせめんどくさがりや。
やっぱライスワークだけでせいいっぱいかな～
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はい研修日です。
はい熱出て嘔吐してます。
昨日18時に解熱剤飲んで寝ました。
しんどいです。。。
でも今日が座学の最後。あとは医療研修2日を残すばかりです。
いつもより早く起きるのは脳をパニックから救ってあげるため。
ニコタにもINして日常の作業をして、
いつもと変わらないんだよーと安心させるた...
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今月なに食べても増量する。
一食しか食べてないのにな～
今月末までの目標まであと1.4ｋｇもある。
今月は達成無理そうです。
やっぱ食欲の秋なのかなあ？
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4：30に起きたら同居人が暴れん坊将軍見てたｗ
今日は休みだからいいのだけど、
朝から同居人の顔みるのは不快だ。
やっと今テレビを消した。
朝は静かじゃないとね～
ちょっと風邪気味で、寝てばかりの一日になるだろうけど
まぁいいや。
木曜の研修にむけて治しておかないとね。
今日は寒くなるらしい。
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