かき揚げ蕎麦とサラダチキンとレタス
- カテゴリ： 占い
- 2019/09/05 05:39:19
今日のお昼はかき揚げ蕎麦とサラダチキンとレタスです。
今日まで涼しいらしいのでかき揚げ蕎麦はいいですね＾＾
昨日は中華丼でお米だったのでマイナス0.1しかありませんでした。
ここからは体重減らすの大変みたいですねえ。
昨日は21時には寝て朝5時に起きました。
8時間たっぷり寝てるｗ
汗もかかない季...
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まる
1/2日分の野菜がとれる中華丼とサラダチキン
- カテゴリ： 占い
- 2019/09/04 01:14:29
今日のお昼は1/2日分の野菜がとれる中華丼とサラダチキンとレタスです。
野菜とタンパク質と糖質のバランスいいんじゃないかな？
昨日は眠くて19：30に寝ちゃったので0：30に起きました。
また寝ますけどね。
朝が朦朧としてると思うので、今日記を書いておこうかとｗ
昨日も夜ざーっと雨が降りましたけど...
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ざる蕎麦とごぼう天とサラダチキンとレタス
- カテゴリ： 占い
- 2019/09/03 05:27:52
今日のお昼は昨日の残りのざる蕎麦とごぼう天、サラダチキンとレタスです。
数日前からあったごぼう天、食べろとばかりに蕎麦の上に乗ってました。
食べますよ、はい。
体重はざる蕎麦のおかげでマイナス0.4ｋｇ
昨日は電動自転車で銀行まですいすいかと思ったら、
バッテリーが切れてて、ペダルがすんごく重かっ...
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ざる蕎麦とサラダチキンとレタスと梅ひじきおにぎり
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- 2019/09/02 05:18:23
今日のお昼はざる蕎麦とサラダチキンとレタスと梅ひじきおにぎりです。
こないだ、美味しいから買ってきてと
もち麦入りの梅ひじきおにぎりを買ってもらったことがあって、
それを覚えてたのか今日は頼んでないのに買ってきました。
ざる蕎麦痩せ痩せパターンのはずが・・・
なんで同居人は気をきかすかな～
ざる蕎...
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お好み幕の内弁当とサラダチキンとレタス
- カテゴリ： 占い
- 2019/09/01 06:46:59
今日のお昼はお米が食べたくてお好み幕の内弁当とサラダチキンとレタスです。
この前の弁当の鯖の塩焼きは塩があんまりきいてなかったのよねえ、
残念だったわ。今日のは塩がきいてますように＾＾
昨日は我慢しきれなくて冷凍庫の中のえびピラフを食べてしまいましたｗ
おかげで体重はプラス0.2ｋｇ・・・
8月は...
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