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今日の体重：〇3.8
今日の食事
朝 フルーツヨーグルト
昼 天ぷらそば
間食 あんぱん・くるみぱん（反省これは余計なもの食べた）
夜 湯豆腐 チョコプリン
今日の運動 ワンコと散歩（これは運動かな？）ラジオ体操２回（３回でき...
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杏♫꒰･◡･๑꒱
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今日の体重：〇3.8
今日の食事
朝 フルーツヨーグルト
昼 天ぷらそば
間食 あんぱん・くるみぱん（反省これは余計なもの食べた）
夜 湯豆腐 チョコプリン
今日の運動 ワンコと散歩（これは運動かな？）ラジオ体操２回（３回でき...
