去年の年末まで会社員でしたが、30年ほど平均4時間くらいのショートスリーパーでした、平均8時間眠る人と比較して見ました。
起きてる時間を「生きてる時間」眠ってる時間を「死んでる時間」として
「生きた時間」は
睡眠4時間＝日/20時間 ＝月/600時間＝年/7200時間
睡眠8時間＝日/16時間 ＝月...
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Johnny B
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去年の年末まで会社員でしたが、30年ほど平均4時間くらいのショートスリーパーでした、平均8時間眠る人と比較して見ました。
起きてる時間を「生きてる時間」眠ってる時間を「死んでる時間」として
「生きた時間」は
睡眠4時間＝日/20時間 ＝月/600時間＝年/7200時間
睡眠8時間＝日/16時間 ＝月...
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