昨日みていたテレビで
「血管年齢下げるため」に ブルーチーズまたはチェダーチーズを毎日30グラム
「糖尿病予防」に 舞茸50ｇのお味噌汁
「ＧＩ値の低いものから食べる」
「便秘解消にきなこ」大さじ4はい 便のカサを増やすため（お腹が痛くなる便秘の人はきな粉はだめのようです）
肝臓はお酒...
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☆リリ☆の部屋
好きなこと 好きなもの 好きな音楽 気ままに書いてます
チャーハン「得する人損する人の番組のレシピ」
- カテゴリ： 日記
- 2018/03/17 16:30:39
小林武志シェフミシュラン二つ星、桃の木の小林武志シェフが
土屋アンナさんが作るチャーハンを添削。そして世界一おいしいチャーハンの作り方を
伝授してくれました。チャーハンは卵料理だといいます。冷やご飯を温めると時間がかかり
卵を固くし香りをなくしてしまうので
温かいごはんを使う。卵の香りを邪魔する具材...
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春の歌 探していたら
http://www.dailymotion.com/video/x5lz894
遠くへ
いい歌です 聴いてみてね
ユーチューブにもないので 本物聞いたことが
ないと思います＾＾
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みなさんは 好きなお茶はなんですか？？
昔 お茶当番があって 朝にはに玄米茶 午後にはほうじ茶
みんなに 配っていました
お客様がいらしたら 緑茶いれてましたね・・
飲み物で一番好きなのは コーヒーです(^^)/
☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺
向井...
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9年連続受賞のチケットでなにもらいましたか？
- カテゴリ： ニコガチャ
- 2018/03/01 00:10:03
目玉出た人いるのかな・・・
今回は課金してないので 1回回して セット服いただきました＾＾
ありがとうございます。
3月もよろしくお願いします
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