新横浜にあるサッカースタジアム内のスポーツ施設併設の市営の整形外科に行ってみようかと。。。
担当医が全員スポーツドクターで、部長はサッカー日本代表チームの元チームドクターだそうです。サイトだけ見たのですが、ものすごい施設です。ていうか、本来は完全にプロや実業団のスポーツチームや選手を相手にするための...
新横浜にあるサッカースタジアム内のスポーツ施設併設の市営の整形外科に行ってみようかと。。。
担当医が全員スポーツドクターで、部長はサッカー日本代表チームの元チームドクターだそうです。サイトだけ見たのですが、ものすごい施設です。ていうか、本来は完全にプロや実業団のスポーツチームや選手を相手にするための...
…です。
一仕事終わりまして。もえーんさん、飲みに行きましょうと言われて。で、飲んで。帰りに電車に乗ったら座れちゃて(普段は座らないけど足が痛いから)。そしたらさ、寝ちゃうわけです。
そして目が覚めました。
\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/
いや、どこもなにも平塚ですよ。東京...
…よりも、はやく親離れをしてもらいたい。
閑話休題
すわ肉離れかと騒いでおりましたが。明日にならんと病院に行けないのですが、しかしどうにも肉離れにしては症状が変なので、いろいろ調べました。で、、、
シンスプリント
これが相当に怪しい。完全にこの状況、症状。名前はカッコいいですが、怪我で...
金、土、日と泊まり込んだヨットレースは無事に終了したのですが、まー喰いまくって飲みまくりましたwなので。日曜日に帰宅した後は20kmのペース走・・・だったのですが、明けて翌朝。
「痛い。。。」
ふくらはぎの内側が痛い。むちゃくちゃ固くなっていて、ものすごく張っている感じだったのですが、その時はほんと...
…し過ぎて、気が付いたら2週間くらい。。。
週末に(いまももう週末ですがw)リレーマラソンに出てきました。フルを7人で、つまり一人3kmを2回。いちおうキロあたり4分9~10秒ペース。普段の練習のインターバル走(1kmを5本)が、1本目が3分35秒/km、5本目が3分55秒/kmなので...