Nicotto Town


リュウさん(旧姓は、楽人です。)


音楽人をりゃくして、楽人としてましたが言いにくい&なんて読むなんてことがありましたので、ステージナームのリュウさんにしました。よろしくね。

癒し


クリエイティブタイプは、創造性豊かで、計画性がないタイプです。

整理整頓タイプは計画性がバッチリで、創造性が乏しいタイプです。

で、ご自身のタイプの逆をやるとヒーリングになります。

私の場合、ズームアップしがちなので、ズームインをする
ことをやるとそれ自体が癒しになります。

妄想癖があるの...

>> 続きを読む


継続

継続できない、という摩擦です。

巷に溢れかえっている目標設定方法
ではうまくいかないことも最近、理解できるように
なりました。

本質的な原因がわかったのです。

脳の構造に問題点がありました。

私たちの脳というのは、現実と理想、
夢の世界、ファンタジーの区別が
ついていないのです。

いきなり...

>> 続きを読む


カルマ

もし今あなたが自分の人生に対して100%
私の目を見て「いい人生です」と言えないのならば
それはある事をしていないからです。

「カルマ」があなたの人生を狂わしている事は
ご存知でしたか?

若い頃の悪事が回り回って、まるでブーメランのように
今のあなたに帰って来ているのです。

あなたの人生を根本...

>> 続きを読む


朝、水飲む

朝起きたら水を飲む。

食べ合わせに気をつける。

ニンニクを主食にする。

デトックスエネマをやた方がいい。

鼻洗浄をした方がいい。

口内デトックスを行うべし。

酒、タバコはやめた方がいい。

筋トレをした方がいい。

トランポリンがいい。

などです。

どれもこれも斬新さがありません。
...

>> 続きを読む


運動

■腕ふりのやり方
(1)両足を肩幅に開きます。肩の力を抜いて、両腕をリラックスさせましょう。
(2)片足を一歩前に出して、後ろ足のかかとをやや浮かせつつ、両ひざを軽く曲げます。このとき、出す足はどちらでもOK。途中で足が疲れたら入れ替えても構いません。
(3)腰に手を当てて、ゆっくりと上下に動かしま...

>> 続きを読む





Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.