ここ最近は本格的にカウンセリングは
していないのですが、いろいろ聞いていると
ほとんどの人がなにか

人のせい、もしくは他のもののせい

にしているということを感じたことがあります。

相談に乗って解決策を提示するのですが
その度に

「でもなー、そんなことできないし」とか

「それができたら、苦...

>> 続きを読む

ふと思いついたので今回は
このテーマで書きます。

あなたは健康診断に行ったことはありますか？

大抵の人は毎年2回は義務付けられているので
やっていると思います。

そこでほとんどの人がなにかしらの
指摘を受ける羽目になります。

メタボリックではないか、
よく眠れているのか
疲れてはいないか
運...

>> 続きを読む

実はこう見えても調理師だったのです。（笑）

前職が飲食店だったので、店長になるには
キッチンのこともできないと無理、
と言われていたのでついでに取った資格です。

なので店長になるまで、
その8割近くの時間を調理場で
過ごしました 
もちろん洗い場もです。

いまでも洗い場をやらせたら...

>> 続きを読む

呼吸を変えれば音楽は変わる！広告 · 立つときに重心をかかと寄りのポイントに乗せると、上体はリラックスしつつ地に足が付く。これは重力と身体との関係を最適化する方法で、武術や気功において基本となる立ち方です。水の呼吸ではこれを「マジックコイン」と名付けてトレーニングし...

>> 続きを読む

数ヶ月前からこのメルマガを書いていいます。

同じことを言っているのにも
かかわらず実践してくるれ人、
なんだかんだ言ってやらないひと
そもそも斜に構えて聞いていないふりをするひと

いろんなひとがいるんだと改めて認識しました。

もちろん私自身が未熟なせいもあります。

まだまだ伝え方が上手くない...

>> 続きを読む