Nicotto Town


フレミング


こんばんは、stp押してくれた人ありがとう^^
お部屋は出入り自由です。

大吉~~~

大吉久しぶりです^^
いいことがあるように^^


ダイエット日記その1

ダイエット開始日 平成27年11月 6日スタート
 ダイエットを始めて1ヶ月が過ぎ、少しずつだが成果が出ている状態です。最初は体重○○kgで、血圧が上172、下100でした。 これが、体重○○kg(7kg減)で、血圧が上134、下85となりました。だが、血圧はギリギリなので、もう少し下げたいです。(...

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