秋になってから、食欲が出て少し食べる量が増えたけど、寒くなるにつれてさらに食べるようになってしまいました・・・。そのせいもあってか、毎日お腹が苦しいというか重い感じです。ちなみに便秘というわけではないですよ。
毎年、寒くなると体重が激増してしまうんです。気をつけたいところではあるんですけど、なかなか...
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マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
数匹の猫の死骸が発見された、というのをＴＶで見たのですが、時々、同じようなことがありますね。本当に悲しいです。大抵は誰かが何かをしているはずで、なんでそんなことを・・・、と思います。
そして、この問題の先に動物から人へと傷つける対象が変わっていくケースも考えられるということがあると思います。
今回...
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脚痩せするにはスクワットがいい、というようなことをネットで見て、やってみました。
毎日やると筋肉がつきすぎてしまうから、２～３日に１度、１５回を１日に３セットやればいいものらしいです。ただ、地面と水平になるくらいまで膝を曲げて３秒キープしなければいけないのでキツイし、ムリすると膝を痛めてしまうみたい...
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一昨日あたりから急激に寒くなりだして、今日は雨も降っていたからか冬になったかのような寒さでした。さすがに堪えますよね・・・。冷え性だから手足がどうしようもなくなってます。爪の色が紫がかってたりするくらい。ホントに寒すぎて凍ってしまいそう。
明日からまた２０℃前後まで上がるらしいけど、あまり変化が激し...
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市販されている靴って、自分のサイズに合った物がなかなか見つからないですよね。左右の足で多少の違いがあったりするし・・・。一応、お店で買う場合は試し履きをしてはいるけれど、買った後に履いてみるとなんとなく合っていないように感じてしまいます。実際、靴ずれになることもあって、ホントに靴は難しいな、と思いま...
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