30日スクワットチャレンジというのにトライしてたのだ。
初日は50回。日々回数を少しずつ増やしていくの。
3日やったら1日休み、というパターンで。
最終日の今日は250回!
途中、風邪気味の日もあったけど、
スケジュール通り、すべてやりきりました!
おぉ、わたし、えらいぞ!
200回越えの日...
おもにニコッとタウンのことを書くけど、ゆいみのプライベートなこともたまには書いちゃうかも。
食べることが好きなので、レシピや美味しいものを食べに行ったことも話したいなー。
30日スクワットチャレンジというのにトライしてたのだ。
初日は50回。日々回数を少しずつ増やしていくの。
3日やったら1日休み、というパターンで。
最終日の今日は250回!
途中、風邪気味の日もあったけど、
スケジュール通り、すべてやりきりました!
おぉ、わたし、えらいぞ!
200回越えの日...