筋トレってスゴイと思う。
美容にしても健康にしても、やっぱり運動不足が一番ダメ。
筋肉が衰えると、脳も衰えるらしい…。ひえええええ
まあ、全身に血液を回してるのは心臓だけど、サポートして行き渡らせてる
のは毛細血管と筋肉なわけで。
さすがに猛暑の中に外で歩くのは危険すぎる。
室内...
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筋トレってスゴイと思う。
美容にしても健康にしても、やっぱり運動不足が一番ダメ。
筋肉が衰えると、脳も衰えるらしい…。ひえええええ
まあ、全身に血液を回してるのは心臓だけど、サポートして行き渡らせてる
のは毛細血管と筋肉なわけで。
さすがに猛暑の中に外で歩くのは危険すぎる。
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