水を(常温)飲んで、沢山、運動して汗をかく！

。。。の繰り返しですかね。

 夜は、なるべく炭水化物控える
 
　寝る前にも、水分補給です。

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何気に読んでいると。。。ある方のインタビューがあった。

元格闘家、現在整体師。。。年も僕と近い。。。

格闘家時代に糖尿病になり、インシュリン打ちながら試合に出ていた。

現在も、スポーツをしていて酸欠になる位、練習するらしい。。。

その方の座右の銘。。。「全力で生きて、全力で死ぬ」

なんか、...

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明日の早朝、栃木県へ。。。
丁度、栃木県の仕事が入ったので、その前に去年、骨折した経過を先生に診てもらおうと思って、予約を入れました。

ある部分のスペシャリストなので、転々としていて居ないかと。。。

ラッキーな事に明日は。。。。＾＾

ちゃんと骨が付いていれば、来月あたり手術したいな。。。と思っ...

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昨年、鎖骨粉砕骨折して。。。ピンが10本入っております。。
１年以内に抜かないと癒着してまうらしい。。。
まだ、歯医者に行った時、される麻酔の様な痺れ感覚がある。。。

１０ヶ月経つ。。。そろそろ、骨もついたことでしょうｗｗ

記念として体内に入っている、プレート貰おうかな？ｗｗ
抜糸したら。。。
...

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今日から福島県へ！！
何かを感じてくれれば幸いですｗ

その後は、栃木県を予定しております！！！

苦しい人は沢山いる。。。共に頑張りましょう！押忍

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