自分に一番効果があるのは 睡眠♪
しっかり睡眠をとって メリハリのある生活を心がけていますただ仕事が深夜になったり 明け方に出動したり4月頃からバタバタしているので確かに少し気だるさが取れない日々;;
でも やるときはやらねばね^^ノ
さて 陣張りを始めよう><明日から合戦だしきっとまた1日で終る;...
自分に一番効果があるのは 睡眠♪
しっかり睡眠をとって メリハリのある生活を心がけていますただ仕事が深夜になったり 明け方に出動したり4月頃からバタバタしているので確かに少し気だるさが取れない日々;;
でも やるときはやらねばね^^ノ
さて 陣張りを始めよう><明日から合戦だしきっとまた1日で終る;...