雨。。 おやすみなさい。。
すれ違いになってしまう方々との連絡帳です。。日記を連絡帳にします。。
伝言版が流れてしまうので、伝言板の代わりでもあります。。
今日の血圧測定。。117/98/119 お散歩は2時間でした。。 七日市病院でカップのコーヒー飲んだだけ。。 おやすみなさい。。
今日の血圧測定。。137/87/99 お散歩は2時間かな。。七日市病院でカップのコーヒー飲んで。。血圧測って。。400mっぐらい歩いたかな。。 ⓟ散歩というより、気晴らしに出てるだけだけどね。。 おやすみなさい。。
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