Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪^^v

いまあるの調体小話:○○○しないと体が硬くなる!

最近サボリ気味でしたねww
調体をしていると体の硬いヒトは沢山います。ここで言う硬さはいわゆる柔軟性ではなく体表面の硬化を言います。
 男女ともに体表面の硬い人は筋肉の硬化のみならず、体脂肪の硬化があるんです。(特に肥満体型)体脂肪を柔らかくするには温めることですね。。。固まった油は熱が加えられると...

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 花だらけ^^

                          花仙人              寒くなるから気持ちだけは暖かくいたいね~^^v

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うまくまとまらなかったw

               仙人も飽きてきたなぁww


オバケが覗いてるぅ~

あはは


お題:チョット変わった友人

人の事いえないけど。。。世の中には変わった人はいくらでもいますね♪ONLY ONE でいいんじゃないでしょうか?     *アイテムゲット

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