Nicotto Town


ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・


内容はテキトーですもの♪

第69弾青ガチャコンプ記念

第69弾青ガチャ
ようやくコンプ

それにしても
目玉が
シャツ、靴下、ボトム
とは・・・

クリスマスなんだし
目玉も少しは
イイのにしてほしいよね

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪

>> 続きを読む


古着を処分

今日はオサレな街
吉祥寺へ再び

前回ブランドの関係で
引き取ってもらえなかった
アルマーニのボトム2枚を
吉祥寺の古着屋へ

今日は買取査定がすっげー
立て込んでいたので
後ほど連絡をもらうということで
あずけっぱにして
街をぶらぶら

母校の方まで足を延ばして
東京の百景にもなってる
ケヤキ並木...

>> 続きを読む


最近ハマッてる調味料♪

なんてタイトルで
もはや主婦並みの
ケソ☆☆☆ケソ
なのよ

炭水化物抜きダイエットで
自炊率がすんごく高くなって

揚げるのはカロリー高いし
煮込み料理は根菜類が必要
だから焼くか、煮るかが
多くなる

肉好きなので
当然塩コショウで肉を焼くことが
多くなり
当初は醤油とワサビで
よく食べてけど
...

>> 続きを読む


ダイエットその後・・・

4月上旬~
炭水化物抜きダイエット
を開始して

5ヶ月で18kg痩せて
その後停滞期にw
この2ヶ月は劇的な変化は
なかったけど
ヤケにならずに
たんたんと続けたら

今日の計量で
さらに1kg痩せてた♪

リバウンドするのも
イヤだし
もうしばらく頑張って
続けるわ

(。・∀・)...

>> 続きを読む


お料理しなきゃぁ~

給料日前1週間に突入したので
自炊強化週間に

今日は

鶏むね肉に
塩コショーとカレーパウダーを
たっぷりかけて
魚用グリルでじっくり焼き上げ

ミニウインナーと
きのこカット野菜で
ソース味の野菜炒め

デザートは
プレーンのヨーグルトに
人工甘味料

ばっちり炭水化物抜きで
イイ晩ゴハンに
な...

>> 続きを読む





月別アーカイブ

2023

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.