今日の血圧測定。。１５８/１０８/１１９ 今日のお散歩は。。１２００ｍぐらいかな。。時間は２時間はアン。。休んでる時間が大賀ｔｔったよ。。 おやすみなさい。。
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tomo0425の消えない伝言板
すれ違いになってしまう方々との連絡帳です。。日記を連絡帳にします。。
伝言版が流れてしまうので、伝言板の代わりでもあります。。
今日の血圧測定。。１０５/７８/７９ 今日のお散歩は。。１２００ｍぐらい一気に歩いてみました。。一気にと言っても、座らないだけだけどね。。全部で歩いた距離は１８００ｍぐらいかな。。フリーでの歩行はしなかったよ。。 おやすみなさい。。
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今日の血圧測定。。１２１/７９/６８ 今日のお散歩は。。雨が上がったすきにちょこっとだけ行ってきたよ。。血圧測りに行っただけかも。。 七日市病院への往復だけなので。。いつもは歩いた距離に入れてないけど。。今日は書こうかな。。往復で１４０ｍ おやすみなさい。。
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今日の血圧測定。。１０２/６３/９９ 昼間、飴だったけど。。夕方、雨が上がったのでお散歩行ってきました。。歩いた距離は９００ｍそれと、フリー歩行で３００ｍ おやすみなさい。。
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今日の血圧測定。。１２５/８８/１１３ お散歩は７００ｍぐらい歩いたかな。。雨が降り出したので、のんびり帰ってきたよ。。慌てても危険なだけだし。。走ることは不可能だからね。。フリー歩行は最後なので。。今日はフリー歩行はしてません。。 おやすみなさい。。
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