クイックターンの練習
- カテゴリ： コーデ広場
- 2013/09/30 21:53:54
今日は仕事の後でプールに行って泳ぎました。
メニューはクロールの練習（応用編）です。
片手で泳いで腕のまわし方の確認をしました。
泳げるけど呼吸が難しいんです。
頭をまわしすぎるとバランスが崩れて早く泳げない
まっすぐ、水に水平に泳ぐことを意識しました。
そしてクイックターン
（水の中で宙返りをし...
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
今週のブログテーマは
「５周年を迎えたニコッとタウンについて」ですが
僕がはじめて約４年経過
長いですね。
僕自身もこんなに続くとは思っていませんでした。
ブログを書く、皆さんのところへ巡回へ行くが日常になってます。
特に皆さんのブログを読むのが好きです。
楽しいですね。
これからも続いてほしいです...
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優雅に泳ぐベタ釣れました。
- カテゴリ： ニコット釣り
- 2013/09/29 20:48:17
本日、釣りにて今週のレアアイテム
「優雅に泳ぐベタ」を釣ることができました。
１週間ぶりの釣りです。
やった～
今日の夕食はサンマを食べました。
新物の生サンマを焼いてもらい、大根おろしと一緒に食べました。
やはり秋の味覚、おいしいですね。
ご飯がすすみます。
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お酒をちびちび飲みまくり～～～
- カテゴリ： コーデ広場
- 2013/09/29 01:32:19
今日は会社の同僚と広島で有名な料亭へ行ってきました。
料理人の方と知り合いで格安でお食事をいただきました。
お月見を意識した和食をいただきましたが
料理はもちろんですが、器がおしゃれ
ウサギのお椀や月を意識したお造り用の器
素敵でした。
久しぶりにアワビのお刺身、松茸を食べました♡
その後はワイン...
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今週は火曜日から金曜日まで
毎日仕事終わりにプールへ行きました。
月曜日は祝日でプールはお休みでした。
さすがに４日連続は疲れます。
毎日１時間半、ゆっくり泳いで、アクアビクスに参加して
楽しんでました。
通ってるプールは
先生から泳ぎ方も教えてもらえるし
練習プログラムも組んであります。
教えて...
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