Nicotto Town


8kuro


バニラアイスにオリーブオイルを入れてみた

使用したアイスは、ロッテの爽。

センターを一口パクリした後、オリーブオイルをスプーン1杯入れてみる。。

バニラアイスとオリーブオイル一緒にパクリ ^。^

ほぉ~ほのかにオリーブの香り♪

油こさ感じるかと思いきや、殆ど感じませんでした ^^

パクパク食べて ^^ オリーブオイルを追加しパクパ...

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バニラアイスに○○を、ちょい足し

バニラアイスに、ティースプーン1杯のオリーブオイルを入れると美味しい。

らしい。。。

試してみようと思ってますが、未だに実現してませんw

入れて食べた事あるよ~~って方居ますか?

コクが出て高級感が溢れるんだとか。。

最近、気になってます。

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ここ1年の体重変化

昨年の今頃を基準とすると。。

2012年夏(8月)~2013年春(5月)で3kg増  ^^;

5月から筋トレ&ダイエットを始めるが一ヶ月体重の変化なし。。。

6月~7月多少体重が減り3kg減。

と言う事で、2012年夏と2013年夏の体重は、同じ 。。。

2012年の夏から、体重は減らした...

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山形県民は、サバ缶好き!?

昨日の「たけしの健康エンターメント!みんなの家庭の医学」にて
痩せるホルモンGLPー1が紹介されてましたね。
痩せるホルモンを多く分泌する人は、太りにくいようです。

出にくい人でも食べ物で増やせるようで
食物繊維とEPAが小腸を刺激しGLP-1を多く分泌させてくれるそうです。

EPAと言えばサバ...

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