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プールとかジムに行ってましたが 今一続かず週一ペースだったのでやめ ロングブレスを始めてましたが ちょっと恥ずかしいので カービーダンスを家で気軽にやってたら やせました~ その後もリバウンドしないので また始めないと・・・
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979973島