朝ランやるっきゃない
- カテゴリ： 日記
- 2013/02/24 18:51:21
先々週の神戸バレンタインハーフで自己ワースト、先週の海部川フルマラソンでも去年のタイムから３０分遅れ。
こうなれば、寝ておられない。２日休んで、火曜日から早朝ランニング。初日は５時半起きが毎日早くなり、今朝は４時５０分。やればできるジャン。というよりも、走らないと駄目だ。
もちろん、毎朝、布団から出...
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
破れた靴下は駄目だね。
- カテゴリ： スポーツ
- 2013/02/18 20:19:55
マラソン専用にと高価な靴下をと何度か使って穴があいてたのですが、今回を最後に捨てようと、昨日のフルマラソンで使いました。
２０キロぐらいから、何となく違和感が・・・だんだんと現実味をおびてきました。足の裏がずれた感じで、少しずつ痛みを増してきました。もちろん、足全体に疲労感があり、突っ張ってきだした...
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明日は、フルマラソンに行って来ます。
同じ県内でも端っこになるので、かなり遠いです。
楽しめる程度に走れたらいいですけれど。
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神戸バレンタインラブラン
- カテゴリ： 日記
- 2013/02/09 22:57:47
明日は、神戸のポートランドでのハーフマラソン。
この大会は３回目かな。わりと走りやすいけど、スタートはやはり人数多いのと、道が狭いので、スタートの合図から３分近くかかります。去年は最初の１キロが７分もかかってしまいました。少なくとも５分だいで走れれば何とかいいんだけど。去年のタイムを更新したいけどね...
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先週はインフルで長距離ランニングできていなかったので、今日こそはと張り切って朝６時出発。しばらくランニングできていないで、無理しない程度にとは思いつつも、来週が神戸のハーフーマラソンなので、前半少し力をいれて走ってしまいました。
その上に、ついでにと距離も片道１６キロを走って何とか２５キロくらいまで...
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