rihitoさんの日記 | ニコッとタウン

rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。

セロニアス・モンクデー

カテゴリ：日記
2012/10/10 06:46:25

モンクのCDを持っていない。LPはそこそこあるんだけどな。
やっぱり、リバーサイドやブルーノートの時代の演奏がいいかしら。

Everything Happens To Me

この演奏はとっても好きです。
とっても、孤独で、うまく表現できないもどかしさとか、とても好きな演奏です。

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金本選手引退試合

カテゴリ：日記
2012/10/09 21:12:19

金本選手、たくさんの感動と夢をありがとうございました。

イワシのオイル漬け

カテゴリ：日記
2012/10/08 17:03:56

実は、ぼくは料理ができます。
今日は、ランニングをやめて、イワシを釣って、イワシのオイル漬けを作ることにしました。
もちろん、イワシを釣ってくるのですが、鮮度をきっちり保つために、クーラーボックスに氷と塩水に釣ったイワシを入れて持ち帰り。
頭とはらわたを取ったのをきれいに洗って、１時間半、塩漬けして...

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朝ラン少し寒いかな

カテゴリ：日記
2012/10/07 20:24:13

今朝は８時に朝ラン、半袖Tシャツでは少し寒いですね。でも、２キロからはあせもでて、いい感じの１０キロランできました。

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２０キロラン

カテゴリ：日記
2012/10/06 19:31:27

とりあえず、ランニング連続４日目。
今朝は少し距離を伸ばして２０キロ。
１５キロまではスイスイ、１８キロから体力なくなってきて、というか、給水なしで走っているので、のどが渇いてきましたね。もちろん、水分補給をしたらまた、楽ちんに走れるかも。
ハーフの本番では、いつも給水なしでゴールしているので、その...

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