陽が沈んでからてくてく開始！
途中の本屋で立ち読みに時間を忘れる（＾＾；
夜ご飯が遅くなって、健康に悪いてくてくしちゃったよ・・・。
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ぴっころ
娘が同窓会と言う名の女子会＠ほとんど飲み会の為帰ってきました。
明日も夏セッションが一時間目からあるとの事。
なので６時には起きないとなぁ～。
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今日は合唱コンクール茨城県大会でした。朝９：００～当日練習との事で７時に起きて朝シャン。
朝シャンすると体が起きてくれるような気がするので・・・。旦那が夜勤でそれに若干付き合って（夜中に帰って来たら目が覚めちゃうんだモン）いる為、昨夜寝たのは２時過ぎてたりするのでカナリ寝不足。
熟睡している旦那に手...
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午前中にウクレレに行って夜はお歌の練習。
昼間空いていたのでてくてくとも思ったけど・・・。
明日がコンクール本番なので体力温存だよ！
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先月行けなかったヘルシー料理教室に行って来たよ！
今回のメニューはエビチリならぬイカチリ。
片栗粉やケチャップを控えてカロリーダウンする方法を教わったよ。
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