Nicotto Town

山に生息するサルの日記

自分磨き

  • カテゴリ： 日記
  • 2012/02/02 22:32:35

自分磨きへの活動
去年の今ごろはジムに通い
健康な体作りを目指していたのに＞＜
震災の影響でジムが倒壊閉鎖になり
それから体力低下と体調不良＞＜
もう一度健康な体作りのために
基礎体力作り始めようかと＾＾
いきなり激しい運動は続かないので＞＜
二月の目標は毎日10分～30分の軽めの
ウォーキングとラ...

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