お腹が攣って笑うと激痛が走ります
一度に回数やってもつらいだけかな~
昨日の蜂の刺傷と目覚めの右後腰痛が出たので
pcしたら寝転がって小説読んだり コーヒーで一息入れたり
いい天気なのにずっと籠ってました
このブログテーマって前にもあったような・・
幸せ 不幸せはほどほどで過ごしていきたいです
平平凡凡がいちばんかな
季節外れの花粉症?なのかむずむずする鼻をかみまくってたら鼻血が・・
昔は上を向いて首をトントンしてたイメージがありますが
そうすると気道にはいった血が固まって繊毛を固めてしまうので普通の姿勢で鼻の上を抑える方がいいそうです