クイーンのバイシクルレースを口づさみながらとばしていますｗ
今日は400ｍを半分ダッシュ気味にインターバルで5周＆帰りの自転車も坂道ダッシュなど織り交ぜ
ハアハア言わされてきましたｗ
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まさまさ さまー
日本人のブログ文字数は世界最高峰水準です♪
ストレスたまっているんでしょうかw
2012年、日本経済は大崩壊する！ 朝倉慶 (単行本 - 2011/7/7)を今読んでいます
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めちゃめちゃ明るかったですねえ＾＾
笑顔で活躍した
日ハム新庄を思い出しました
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400ｍトラック20週したら
だいたい一時間でした
前後にサイクリング45分を入れましたので
シャワーを浴びてちょうど2時間です＾＾
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