Nicotto Town

個人メモです

  • 最初へ
  • 前へ
  • 1
  • 次へ
  • 最後へ

夜食は危険・・・

朝が一番太りにくいと言いますね
夜食は危険です・・・

自分は腹が減ったらもやしでごまかす生活です
ボリュームあるし安いしカロリー無いに等しいし繊維たっぷりです

どうしても夜食が欲しいなら、よく噛まないと食べられないものがおすすめです
噛んでるうちに満たされます

>> 続きを読む

  • 　
  • 最初へ
  • 前へ
  • 1
  • 次へ
  • 最後へ

TOPへ
  • 株式会社スマイルラボ　SMILE-LAB Co., Ltd.
Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.