パート3地震災害時にお役立ちください
- カテゴリ: 日記
- 2011/03/12 07:45:13
【転載】「パニック障害をお持ちの方が周りにいたら、薬を持っていない場合は掌をグーパーと開いて閉じてを繰り返し、できるだけゆっくりと腹式呼吸をさせ てあげて下さい。既に過呼吸発作を起こしている場合は、掌を口に当て横にしてあげてください。指の爪の付け根を一本一本揉んであげるのも良いと思いま す。」
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お気楽にぼんやりぼちぼちと
【転載】「パニック障害をお持ちの方が周りにいたら、薬を持っていない場合は掌をグーパーと開いて閉じてを繰り返し、できるだけゆっくりと腹式呼吸をさせ てあげて下さい。既に過呼吸発作を起こしている場合は、掌を口に当て横にしてあげてください。指の爪の付け根を一本一本揉んであげるのも良いと思いま す。」
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以下私のお友達からの転記です
RT【転載】【地震酔いに苦しんでいる方】目をつむり、10秒程度深呼吸を繰り返してください。 口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。 今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。地震対策ページより
RT 公衆電話の皆さん!【...
以下私の友達からの情報です
RT【拡散お願い】帰宅難民に開放されてる学校:立教大/青山学院大青山キャンパス/上智大/明治大駿河台キャンパス/東大駒場キャンパス/工学院大新宿 キャンパス/東京理科大/成蹊大/聖心女子大/東工大大岡山キャンパス講堂/都立新宿高校/芸大上野キャンパス大浦食堂/法政大 住...
今とんでもない地震がありました!!
取りあえず二階に避難しましたが
今下に降りてきて これ書き込んでます
未だ揺れています!!
ヤバイ揺れです
お雛様も終っちゃってぇ~
一人さびしく彷徨う唐傘さん♡
幸せの青い鳥ならず
紫の鳥を
逃げられないように
後生大事にかごに入れ
お気の毒に
一人彷徨う唐傘さん
誰かが手折った桃の花
私に似合うかしらと
かんざし代わりにしようとも
あわれ唐傘 穴が開く
ぺぺんぺんぺんぺん♪
あらら 歌が出来そうよ...
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