薬に負けない特効食【バナナ】
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/10/08 11:44:26
健康に痩せたい人はバナナが一番ですよぉ～
甘いですが低カロリーで満腹感を得やすく、腹持ちがよい
→これは血糖値なんですょ＾＾空腹感は量ではなく血糖値に左右されるからなんです。
バナナには血糖値をすばやくあげ持続させる作用があるので食べすぎも防いでくれるんですよｗｗ
①にダイエット効果②に...
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調体師いまあるの健康ブログなどｗｗ
左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪＾＾ｖ
地下を掘ってみたｗｗギャラリーっぽくしてみたょ o(^▽^)oあっは♪
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理想の家族ったー だって（笑）
- カテゴリ： 占い
- 2010/10/07 17:24:21
知り合いのブログから拝借～笑っちゃう
あなたの理想の家族ったーというのがあるそうです。
↓
http://shindanmaker.com/51996
ＨＮいまある と 本名のイマール この違いを見てください (*^m^*) ぷぷぷっ♪
いまある の理想の家族は
...
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生で感染(観戦ｗ)したいスポーツはね・・・
- カテゴリ： スポーツ
- 2010/10/07 16:20:03
アイスダンス？フィギュアスケート、スキージャンプなどなど寒い演技暖かいところで見たいかな？ (*^m^*) ぷぷぷっ♪暖かければヤッてみたいｗｗ
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夜中に一人で釣りってくらぁ～～～～～い！！！あと１６で大漁なのにぃ～ (*^m^*) ぷぷぷっ♪お(ﾉ￣0￣)ﾉや(o￣・￣)oす(。＿ ＿)。みzzz..
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