Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪^^v

うむぅ~

10ステージがクリアできない o( _ _ )o ショボーン・・・トホホ


骨盤矯正…え?チューブ装着ウォーキング(??)

先日の記述で質問が多かったのでお答えします^^
チューブを装着したままのウォーキングで骨盤が締まるのですが、巻く力が強すぎても弱すぎてもダメみたいですね^^
17日の出張で確認し認定できたことなんですが、経験した事のある人なら判りやすいんですね♪それは 和服の帯を締める強さなんです。帯紐に良く似てい...

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トレーニングチューブ~これは良い(笑)

10月16日ホームセンターで骨盤調整に使うゴムを探しに行った。2軒ハシゴして健康関連商品陳列棚のすみっこにトレーニングチューブなる品物を見つけた誰も手に取らないのか埃まみれになっていた(笑)
購入して使い居心地を調べると結構優れもの!さっそく装着して帰り道歩いて帰宅してみた。
片道1万歩往復2万歩ち...

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第20弾 青ガチャ コーディ

目玉アイテムの
    栗帽(栗キャップ)    トング(落ち葉ひろいのトング)
親切なニコ友から頂戴いたしました!あとは     フェイスペイント              だけど・・・いらないかな (*^m^*) ぷぷぷっ♪ 

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第20弾 青ガチャ コーディ

目玉だけ無いんだよね





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