ダイエット企画第三弾

話題沸騰！！腸もみダイエット！！

またまた今更なダイエットです。。

リンパマッサージとか続いたことないし
どうなのかな～と思ってたのですが
結構効くらしいし？
デトックスとか大事だと思うし？
やっぱ手軽だしやってみるかと思い
今日で二日目。

たしかにラクチン
だってお腹...

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久々にドラマをちゃんと観た

曲げられない女

なんか主人公の言動はやりすぎで不自然だけど・・・
あんまりドロドロだったりするドラマは好きじゃないので
まぁよしとするか、と観はじめたけど

不覚にも感動してしまった、今日の回。
自分が恥ずかしい

まぁ、いっか

・・・って、主人公最後に倒れたよー！...

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今日は格別肩こりがひどい！！
っつーか痛い
頭も痛くなってきた。おまけに目まで。
これ以上いくと吐き気になるので
そろそろ対策を・・・

あ～整体にでも行きたい。
誰かにマッサージして欲しい
っていっても、ちゃんとプロの人ね。
素人にやってもらっても、全然きもちよくないし。


かなりサボってたけど...

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昨日は結局ヨガったよ。
そんなにハードな運動に見えないけど
腹筋が痛かった・・・筋肉痛です。

ＤＶＤのお姉さんのようにきれいにポーズがとれなくて
かなり切ない気持ちになりましたよ。
小学生の頃、運動苦手なおでぶちゃんが必死になってるような
そんな姿してるはず。
もし鏡があったら、絶対叩き割ってるね...

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ダイエット企画第二弾！！

ヨガ始めます。

ちょっと前までヨガはイマイチな気がしてたんだけど・・・
だってハマってる芸能人とか、なんかいっちゃってる人みたいになってくるじゃん
インドとかに旅しちゃったり
いろんなところでポーズとったり
チャクラとかの単語が、もう、なんか・・・

正直精神の安定とか...

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