時代とともに・・・・
- カテゴリ： 日記
- 2010/01/30 21:52:08
言葉って時代とともに変わっていくものですね。
「ナウイ」とか今の若者は絶対に使わなそう・・・。
ところで、先日、職場で
「『アベック』って今言わないよね。」
という話になりました。
確かに言わないです。
今は「カップル」というのではないかと、皆で言っていたのですが、
今ひと...
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みくあ
健康法は・・・やはり食事
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/29 21:21:26
健康法といえば、やっぱり、食べ物には気をつけてます。
・ ご飯又はパンなどの主食
・ 野菜（にんじん・ブロッコリー・かぼちゃなど色の濃い野菜）
・ 魚又は肉
・ イモ類
を毎食取るようにしています。
外食より、自炊がほとんどです♪
外食で野菜がとれないときは、野菜ジュース飲んでます。
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今日は睡眠不足・・・
- カテゴリ： 日記
- 2010/01/28 22:58:35
今日は睡眠不足です。
早めに眠ろう・・・。
なにかの本で睡眠はギリギリ一日４時間半まで減らせる、と読んだことがあるのですが、私は６時間ほしいです。
いえ・・・、８時間くらい欲しいかも。
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ニコッとタウンでスケートしました。
なんだか新鮮でした。
実際に滑ったのはもう、かなり前にこと。
ちょっと、懐かしい記憶が蘇りました。
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今日も夜、用事があって外出していたのすが、外を自転車にのって走っていると寒いこと・・！
でも、この寒さもあと１カ月くらいでしょうか？
冬の寒さも過ぎれば春・・・・・、いや、ちょっと待て花粉か。
そう思えば、寒さも名残りおしいものです。
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