久しぶりにジムに行ってきました。
今日はパワーヨガの日。
しばらくぶりやから、できやんようになっとるかなあと思ったけど、
ちゃんとできました。
いい汗かいたわ。
テーマ「ニュース」ということで。
最近嬉しかったことは・・・・・すぐに思いつかんので、
気になったニュー...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（11）
-
まりぽちのあーだこーだ
ニコットタウンの日記、趣味の編み物とお料理、マンガのこと、リアル日記などを書いています。
今日のお昼はイワシのソテートマトソース。
イワシを手開きして、塩こしょうして小麦粉をまぶし、オリーブオイルでソテーします。
トマトソースは、オリーブオイルでにんにくのみじん切りと赤唐辛子を炒めて、１ｃｍ角に切ったトマトを入れて、水分がなくなるまで煮込みます。
簡単に出来ておいしいイタリ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（12）
-
夜明けが来たんやと思う。
長かった夜が明けようとしとる。
しんどい時期を乗り越えて、やっとここまで来れた。
でも、夜が長すぎて、明けるのがちょっと怖い。
朝が来るのが不安。
明けた空が、晴れなのか曇りなのか、雨なのか。
嵐やったらどうしよう。
それでも夜明けを迎えたこと...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（14）
-
モトムちんのとこから。
誕生色 http://nijinet.com/
誕生日：1979年6月6日 水曜日生まれ
誕生色
桜
〇礼儀正しく、折り目の正しい「徳」のある人
〇細かい気配りをする人。
〇女性的な直感力を持っている人。
〇理想の高い芸術セ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（7）
-
あなたの【賞味期限】はこんな感じ！
保存可能期間 82%
新鮮さ 100%
旬の味覚 75%
腐敗進行度 56%
あなたの賞味期限は【３年後】で【缶詰め】レベルです。
あなたの賞味期限はすこし先の未来。...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（8）
-
