今日もエアロバイク
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/01/07 23:16:22
今日もスポーツクラブに行きエアロバイク漕ぎました。
３０分漕いで260㌍消費！
体調により消費する㌍も変わるようですね～
体重の方は････全く変わる見込みナシ･･･
３ヶ月は続けないと駄目かな？
tom
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３０分漕いで260㌍消費！
体調により消費する㌍も変わるようですね～
体重の方は････全く変わる見込みナシ･･･
３ヶ月は続けないと駄目かな？
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