しつこくWii Fit+
- カテゴリ：ゲーム
- 2009/11/10 22:46:18
筋肉痛ではないのだけど、なんだかお疲れモード
てか、昨日やった同じ事をするのに、体が重く感じるっていうのは、少し筋肉が疲労しているってことなのかしら？
一応、毎日30分以上を目標にやってはいるんだけど。
結果が出るには、もう少し時間が掛かりそうです。
つぶやき放題
筋肉痛ではないのだけど、なんだかお疲れモード
てか、昨日やった同じ事をするのに、体が重く感じるっていうのは、少し筋肉が疲労しているってことなのかしら？
一応、毎日30分以上を目標にやってはいるんだけど。
結果が出るには、もう少し時間が掛かりそうです。
何となく、燃焼系と筋トレ率が高かったりします＾＾；
ヨガも少しずつ増やしてみようかな