どぉ〜も
- カテゴリ:コーデ広場
- 2026/11/05 21:59:55
なんか、、11月になって、、速いですね
今日は、連休明けで、整形外科もメチャ混み、、w
診察は諦めて、リハビリだけ、、
夕方からは、一人で水中歩行に、お風呂にサウナに、、
これで、、1kgから2kgは、減るんだけど、、
1時間半たっぷり歩いて、
まぁ、、帰って飲み食いして、、ご破産、、、w
だけど、、継続は力なり
徐々に、、筋肉は、付いてきているはず、、、w
目指せ、、Mサイズ、、、w
なんか、、11月になって、、速いですね
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しなくなったら 免疫力がた落ち
来年から 場所が使えるから また 先生にお願いしょうかと
いつもの日常、健やかに過ごすことこそ、お母さまが望んでらっしゃったことだと思います。
目指せ!!「M」サイズ!! 頑張って!!