ハロウィンコーデ2026／コーデ投稿イベント
- カテゴリ：今週のお題
- 2026/10/14 02:06:27
さてさて、、
昨日は、一人水中歩行＆お風呂 に 行ってきました
30分x３ 歩いて、、途中休む休み、、休めば、、休む時、、と
丁度、、夕方6時くらいに行くと、、空いてます
8時頃になると、混んでくるので、お風呂へ移動〜
水着のまま行けるので、楽ちんです
サウナもあるし、、中でTVも、見れる、露天もありまする
のんびり、、出たり入ったり、、、して
10時頃に 出ます
髪を乾かしたりするので、、ドライヤーして
だいたい30分、、w
プールに入る前と、最後お風呂から出るときに、体重測ったら
１、５kg 減ってました〜わぁ〜い＾＾
いつもいる方々がいて、、大体は、、シニア層
高齢者も、沢山います、、
多分ご夫婦？的な方も、、水中歩行のスペースが、かなりゆったりと大きくて
皆さん、、ゾンビの様に、歩いています
一人目の保養になる方がいて、、これは外人さん
そのスタイルの良さと、泳ぎっぷりに、、惚れ惚れします
まぁ、、帰宅して 飲み食いしたら、、ご破算な感じですが、、
水中歩行結構筋肉使うよね＾＾
こういう施設欲しいな＾＾
今日は3ヶ月に1度の定期検査 血液検査に行ってきました
今回はちょっと痛くて出血も＞＜
なんともない時もあるんだけどね＾＾
その後日本人の友人2人とランチしてきました＾＾
お店の中は寒いくらいなのに 外は32℃ちょっとで暑かったです＞＜