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思わずウトウトしちゃう瞬間は?

そんなのは、常習化してる。
ウトウトで済む話じゃない。
今の病気?は、布団で寝てしまった!
仮眠してしまったより、怖い。
運転してるとき、仕事している時に突然眠気が来る。
原因不明です。
今、取り敢えず3種類くらいの寝る前の睡眠薬を飲み。
何とか寝れてはいるはずなのにです。
疲れやすいも原因分からず、根本的な対策が無いのが現状です。
崎田ミナさん著の「ずぼらヨガ」やってますが、治るかどうかこんなの気休めですな。
今、やったら肩が痛くなりました。
慣れない事は、しないほうが良いかな。

#日記広場:思わずウトウトしちゃう瞬間は?

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2026/09/08 12:38
> ごまさん
コンビニに車を駐めて休みます。
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2026/09/08 06:41
大変ですね、運転中ウトウトは一大事だからね。
そんな時は空き地に車を駐めて少しでも寝てくださいね。
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2026/09/08 04:51
> セカンドさん
運転中来るのが本当に困っています。
薬の影響かもしれないし、本当に困っています。
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2026/09/08 01:21
睡眠の質なのかな?
運転中は心配です

原因不明が困ったところですね




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