熱帯夜でした
- カテゴリ：日記
- 2026/08/20 11:51:41
寝てすぐ 寝苦しさで目が覚めて 少し頭痛があります
軽い熱中症だと 思い
台所行って 大盛コップ2杯 水を飲み
寝室の西の窓は開いてる 風の通り道が
ドアーを 30㎝ほど開けて 風の通り道を作りました
風が通り 涼しくなると 体も表面の温度も下がり 頭痛も無くなり
今夜2度目のトイレ行き やっと安心して眠れました
油断できないですね 熱帯夜
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さっき雨有りました でもやっぱ 短時間です(*´Д｀)～
今夜は、こちらは雨も落ちてきたので大丈夫かな。