困りごと。
- カテゴリ：日記
- 2026/08/04 00:09:57
今日は朝から曇っていて過ごしやすいとか思っていたけど、会社近くに来たらｽｺﾞｲ雨に(;'∀')傘も持ってなかったからちょっと焦った～(*´Д｀)
駐車場からちょっと離れてるし(*´з`)
でも小雨のタイミングで走って着いたので、何とか大惨事になる事なく出社できました☆月曜日から焦るｗ
今日は何だかいつもより事務所にヒトが多いなーと思っていたら、現場も入ってなく、仕事もあまりない日なんだとか^^;だから事務所に人が…
大丈夫か、この会社ｗ
普段一人で自由気ままに過ごしているから、ちょっと息苦しいｗ
気配を消して大人しくしていたので、定時で即上がりした時に確認した歩数はわずか800歩ほどｗ
流石にヤバイだろーって思って、夜に少しウォーキング☆
運動不足の改善というよりも筋力の衰えを懸念し、ご近所近場をぐるっとｗ
流石に動いてないだけあって少し歩くだけでも足の痛みを感じる…
声も前と比べると全然出してないからホントだったらブツブツ言いながら歩くのが良いんだろうけど通報されそうなので静かに歩くのみｗ
この先どうにかしないといけない問題の一つですｗ
朝１時間早く起きて歩くとか。多少ブツブツ言っても
通報されないかと思います。
ウオーキングならジョギングやウオーキングシューズ履いたほうがいいよ。
持ってるなら靴下と靴の中敷き変えてみるの良いよ。
って、先に足のどの部分が痛いんだろ？そこが先だよね（笑）
夏は確かに変質者が出歩いてるので
注意だわなw
何故、夏に多いのかわからんけど
ルームランナーで家の中で走るか？
お昼とかは大丈夫なんだけど、寝起きは大変。壁をもってよちよちと立ち上がる。
このままだったら、寝たきりになるかも？？？？？？