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暑さに負けて

  • カテゴリ：日記
  • 2026/07/20 20:25:19

こんばんは( ｀ー´)ノ
ここ最近しっかり夏の気候になってきましたね…
天気が良いのはいいけど、暑すぎる…(￣▽￣;)
暑すぎて夏バテを発症しているみたいです、お腹はすくけどあまり食べられない(´;ω;｀)
まあダイエットダイエット…と思い、今しがた体重をはかると朝から1.5㌔も増えてました…(´;ω;｀)なんでぇ
皆さんもお体にはお気をつけて♪

#日記広場：日記

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2026/07/21 00:30
あついので、水を取るでしょう？
　あついので、運動できない・・代謝は少ない・・
最終のダイエット法！
　唾をのみまない！はく！必ず・・
よそでは決してやらない！こと！
唾が出にくいと思ったら、チューインガムをかむ！
　唾が出たと思ったら、ガムを残して、あとははく！
汗をかくよりも、体内から水分を取っていけます！！^^
　味がしなくなっても、そのままかむ！
おうちの中で、どうぞ！！^^
おだいじに！

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