沖縄慰霊の日
- カテゴリ：人生
- 2026/06/23 00:20:19
こんばんは！２３日（火）は、
九州では雨が降り、雷を伴って激しく降る所もあるでしょう。
その他の地域は雲が広がりやすく、所によりにわか雨や雷雨がある見込みです。
尚、台風７号は今後もフィリピンの東を西寄りに進む見通しです。
【おすすめのデトックス法は？】
A、『湿気「湿邪（しつじゃ）」を抜くこと』に特化した、
水分代謝の改善と腸のデトックスの組み合わせが最適です。
☆水分代謝「脾（ひ）臓、腎（じん）臓、リンパ」の改善と、
腸のデトックス（腸内停滞は内湿の排出）を同時に行うことです。
この二本柱が揃いますと、体内の湿気が抜ける速度が一気に上がります。
＜概要＞
〇水分代謝の改善と腸のデトックスの組み合わせ
Improving fluid metabolism combined with intestinal detox．
＠６月２３日に最適なデトックス法
★梅干しデトックス：梅雨時に最強の食材
梅干しのクエン酸が疲労回復と代謝促進に働き、
抗菌作用があり、梅雨の食中毒予防にも効果があります。
朝に１粒食すだけで胃腸が動きやすくなります。
□おすすめの摂り方
白湯と梅干し、梅ドレッシングと梅昆布茶です。
★はと麦茶：利水（りすい）で余分な水分を輩出
東洋医学では『利水「浮腫（むく）み取り）」』の代表で、
肌荒れ改善と代謝促進にも効果的で、
６月の湿邪対策として特に推奨されています。
□飲むタイミング
朝と午後の２回で、冷やし過ぎず常温でいただきます。
★蒟蒻（こんにゃく）と海藻の超デトックス：腸のお掃除
蒟蒻は食物繊維で腸の老廃物を吸着し、
海藻はミネラルと水溶性食物繊維で腸内環境を整えます。
□おすすめメニュー
・蒟蒻のピリ辛炒め
・若芽（わかめ）と胡瓜（きゅうり）の酢の物
・あおさの味噌汁
＊あおさ（石蓴）・・・アオサ科アオサ属（Ulva）に属する緑藻の総称で、
薄い葉状で膜状の海藻
＠生活習慣でのデトックス（６月２３日に特に効く）
★白湯を飲む
医師１０名のデトックス習慣で最も多かったのが「水を飲む」ことで、
白湯は腸を刺激して、便通と腎臓の排出を助けます。
☆軽いウォーキング
発汗は有害重金属の排出にも有効で、
湿気で重くなった体を軽くするのに最適です。
★入浴デトックス
温熱で血流をUPしまして、発汗で老廃物を輩出します。
そして、自律神経が整い、睡眠の質も改善します。
＠６月２３日に食すと良い旬のデトックス食材
☆トマト
リコピンで抗酸化と水分代謝がUPします。
★タケノコ
食物繊維で腸の排出を促進します。
☆海藻類
腸内環境を整えます。
★はと麦
浮腫み取りの王様です。
＠６月２３日の１日デトックスモデルプラン
時間 内容
朝 白湯と梅干し１粒、はと麦茶です。
昼 トマトとタマネギのサラダと海藻の味噌汁です。
夕 蒟蒻炒めと雑穀ご飯です。
夜 ３８～４０℃の温度で、入浴時間は１０～１５分です。
【沖縄慰霊の日】 おきなわいれいのひ Okinawa Memorial Day
☆慰霊の日は、沖縄県が制定している記念日で、日付は６月２３日であり、
沖縄戦等の戦没者を追悼する日と定められていまして、
沖縄慰霊の日とも呼ばれまして、
又、沖縄県及び沖縄県内の市町村の機関の休日でもあります。
＜概要＞
〇沖縄慰霊の日
沖縄県では学校や官公庁が休みとなりまして、
多くの県民が戦争で亡くなった人々に祈りを捧げます。
＠慰霊の日
慰霊の日とは、沖縄戦で亡くなった全ての人々を追悼し、
平和を祈る為の日でありまして、
沖縄県が制定した記念日となっていまして、
県内各地で追悼式や慰霊祭が行われます。
★沖縄県が制定した「慰霊の日（６月２３日）」
県内各地で追悼式や慰霊祭が行われますが、
中心となる行事は糸満市摩文仁（まぶに）の平和記念公園で行われる、
「沖縄全戦没者追悼式」です。
これが県主催の最大規模の式典でありまして、
国内外から参列者が集まります。
□沖縄慰霊の日：主な追悼式や慰霊祭の開催場所
◆平和記念公園（糸満市摩文仁）
県主催の沖縄全戦没者追悼式が行われる中心地で、
日時は６月２３日（火）１１：５０～１２：５０で、
会場は糸満市摩文仁の式典会場です。
どなたでも参列が可能（入場制限あり）でありまして、
正午に全県で黙祷を行います。
◇ひめゆりの塔（糸満市）
ひめゆり学徒隊の慰霊の場でありまして、
６月２３日前後に遺族会や関係者による慰霊祭が行われまして、
平和記念公園への「平和祈願慰霊大行進」の出発点にもなっています。
◆平和の礎（いしずえ）（平和記念公園内）
沖縄戦で亡くなった２４万人余の名前を刻む慰霊碑がありまして、
６月２２日（月）～６月２３日（火）の夜間に、
「平和の光の柱」照射イベントが行われまして、
慰霊の日チャリティーライブも開催されます。
◇沖縄平和祈念堂（糸満市）
・６月２２日（月）：前夜祭（鎮魂の祈りや琉球舞踊奉納）が行われます。
・６月２３日（火）：参観料無料公開（平和記念像の拝観）が行われます。
◆沖縄県平和記念資料館（糸満市）
６月２３日（火）は無料公開で、
沖縄戦の資料展示や児童生徒の平和メッセージ展等が開催されます。
◇その他の慰霊塔（南部戦跡一帯）
糸満市摩文仁周辺には多数の慰霊塔がありまして、
韓国人慰霊塔や黎明（れいめい）之塔（沖縄師範健児之塔）や、
南冥（なんめい）の塔（献花台のみ設置、立入禁止区域あり）では、
各遺族会が慰霊祭を実施します。
＠６月２３日の理由
１９４５年（昭和２０年）６月２３日に、
沖縄戦を指揮した日本軍第３２軍司令官の牛島満（うしじまみつる）さんらが、
摩文仁にて自決し、日本軍の組織的戦闘が終結したとされています。
日本では一般的に８月１５日が「終戦の日」として知られていますが、
沖縄ではそれに先立って行われた沖縄戦で多くの人々が犠牲になられた為、
沖縄戦の終結を象徴する６月２３日が「慰霊の日」と制定されました。
問題 ６月２３日（火）には県内各地で追悼行事が行われたり、
正午には県内全域にサイレンや放送が流れまして、
多くの県民がその場で立ち止まり、或いは車を止めて、
１分間の黙祷を捧げますが、
沖縄県民にとっての慰霊の日に改めて考えることについて、
次の文章の？？？に入る言葉を教えてください。
〇沖縄県民にとっての慰霊の日に改めて考えること
・亡くなった人々を忘れないこと
・？？？こと
・平和の大切さを次の世代へ伝えること
１、戦争が無い世の中にする
２、戦争をしない
３、戦争を繰り返さない
ヒント・・・〇？？？
沖縄戦の悲惨な体験を記憶し、犠牲者を追悼し、
その教訓を未来へ継承することで、
同じ惨禍を二度と起こさないことを誓うことを意味し、
これは沖縄県条例にも明記されている核心的な理念です。
お分かりの方は数字もしくは？？？に入る言葉をよろしくお願いします。
こんばんは！曇りの水曜日をお疲れ様です。
はい、何とか採用出来るものがあると幸いです。
無いものは仕方がありませんものね。
そうですね、戦争による惨禍が二度と起きないことを心よりです。
問題の答えですが、３番の戦争を繰り返さないが正解です。
流石ですね！！どうもおめでとうございました（祝）
白湯と梅干し、梅ドレッシングと梅昆布茶
蒟蒻、海藻、トマト、タケノコ、( ..)φメモメモ
はと麦はないので残念。
気をつけて接種するようにしますね。情報感謝です。
沖縄慰霊の日
同じ惨禍を二度と起きませんように。黙祷。
答え ３