少し、解ったこと。
- カテゴリ：仕事
- 2026/06/19 18:33:03
さすがに今週は、体の不調に参りました。
もう、どういっていいのか、うまく言えませんが、
全体的に体が重い。
動く気配すら、重々しく感じる。
ちょっとした、うつ病のような感じさえしました。
そうだなあ「不調」って感じかなあ。
辛かったっす。
でも、今日はね、少し楽です。
YouTubeで検索していて、ちょっと解ったんです。
「カールユング」で見つかったんですが、
わたし、ちっとも自分を大切にしてこなかった。
いつもお客様のため、鈴ちゃん（配偶者）のため、娘ちゃんのため、
娘ちゃんの夫のため、可愛い孫のため・・・
そう言う順序の、一番最後が「わたし」だった。
これね、どうも、「ダメ」らしい。
ある程度、自分で自分を上手く構うえるほうが、
他人との関係でも、いい関係になれるらしい。
例えば、疲れすぎたときに、
ここで自分のために美味しいコーヒーを入れるとか。
自分にとってのいいタイミングを見つける・・・みたいな。
無理くりに頑張る。
何が何でもやっつけてしまう、これがダメなんだろうなあ。
今日、解ったことだから、まだ実証済みではないんだけど、
そう思ったとたんに、なんか体が軽くなりました。
（あんなに重かったのに）
もうちょっと調べてみます。
うん、自分を使うのが、こんなに難しいなんて、
思ってもみなかったです。
反省。
73e様、河合隼雄先生、この方も素晴らしいですね。
わたしも何冊か、本を持っています。
わたしももっと勉強しなければなあ～。
ありがとうございました(^^♪
河合先生にも、ユング先生にも大変感謝しております
にゃん♥さん、ありがとうございます。
そっか、梅雨時と、湿気も関係あるんですねえ。
なんか、スッキリしない天気が続くと、こんな気分になるんですかね。
ありがとうございます。
うん、今日はまだ、元気です(^^♪
私も両方なので、今は不調です(^_^;)
まずは心のケアはできるのでストレス解消とかして下さいね。
お大事にして下さい。
０８～３様、うん、でも知らないうちに請われちゃってました。
先週は、ひどかったです。
飲酒運転の不法侵入者も来るし、「やってらんないなあ～」って感じでした。
そしたら、どかーんと潰れちゃったんです。
はい、無理は禁物！、その通りです。
こっこりん様、うん、そうなんですよねえ。
ついつい自分のことは後回し。
一緒にいる家族のこととか、家族が大事に思っている娘ちゃんのこととか、
そっちの方にばっかり意識が行ってしまいます。
うん、もちろん大事なんですよ、家族が。でも自分はもっと最後。
ご飯もね、家族が食べたあととか…そんな感じ。
そうなの、それの自分に厳しいわけじゃない、おっしゃる通りです。
ただ、そーなっちゃうわけ。
でも、先週のわたしみたいに、どかーんと潰れてしまいますよ。
うん、ひどかった・・・
satoさん、「私事」と括っておられる辺り、ちょっと驚いてしまいました。
（いや、わたしもたいそうなことは言えませんが・・・）
「自分を大切に思えない」のは危険ですよ。
だって、世界中の誰より、あなたのことを大切に思っているのは、あなたご自身です。
あなたが、そのご自分を、大切に思えないって、それはいけませんよ、自虐ですよ。
わたしみたいに、自分の限界が見えないで、とことんやってしまうのも問題ですが、
satoさんは、まず、他の誰よりもご自分が、世界で一番大事な人だと思わないと。
だって、あなたに何かがあったら、あなた以上にあなたの命を心配する人はいないんです。
あなたには、あなたご自身に，愛と信頼を置くことができます。
それは、他の誰かがど～言おうが、あなたの特権であり、
まずあなたが最大のものになる必要があるのです。
まず、「あなた」有ってもものだからです。
これ、フロイトやユングの言う育つときの環境の問題なんでしょうか。
satoさん、あなたは、あなたで最高に素晴らしい人なんですよ。
まず、あなたご自身が、それを先に認めましょう。
他人は、その後です（よく言うよなあ、わたしもいい加減なのに）
結婚なんてね、勢いとタイミングだから、
夫になる人なんて（割りと）どーでもいいんです。
結婚を継続するのに、お互いの努力が（倍以上）かかるだけだから。
いやいや、一緒に頑張りましょうよ。
他人事じゃないで。
satoさんをp見てるとまるで自分を見ているように感じますよ。
（鏡の反応ってヤツかも。）
まず自分を愛しましょう、（うん、わたしも自分に言ってる）
アロマオイルも焚こう、ケーキも買ってこよう（あ、あたしあんまりケーキ好きじゃないな）
そうだ、温泉に入ろう。
satoさん、一緒にやってみようよ、ね。
道草小石さん、そういえば、最近、温泉にも入ってない・・・
（自分ちに温泉が湧いてるのに）
水道水のシャワーで終わることが多いです。
だってさ、忙しくって、ゆっくりお風呂の時間をとることさえできなかったんです。
それに眠かったし。
もう、これ、超ブラック企業ですよねえ。
らんなーさん、うん、まず、今日、自分のために美味しいコーヒーを入れてみます。
いつも寝、お客様がいらしたときだけ…だったりするものなあ。
一日24時間が、誰か他の人のためで終わったりする。
それも長く続くと、バテてきますね。
いや、コーヒー止めて、エナジードリンクにするか・・・
ちなってぃさん、でへへ♪
でもね、きっと夫なんかは、「絶対お前は自分のことしか考えてない！」って言いますよ。
掃除とか洗濯とか、台所仕事とかは、女の仕事と思ってるもんな～。
お客様のために料理をするのも「自分が、料理を好きなため」って言いそうだわ。
あ、最近、「ニコッとタウンを辞めたほうが良いと思うよ」とか言い出したなあ。
いや、そりゃ困る。
だって、ちなってぃさんとか、他の人たちでもみんな大事なお友達だもの。
なんかね、誰かとつながっているって、大事なんだよなあ。
解ってもらえないかなあ、夫。
もふもふ０３０４様、自分自身では、頑張りすぎるって思ってなかったんですけどね～。
「まだまだイケるぞーっ！」って入院するほど張り切っちゃって、アウト！
そんな経験ばっかりです。
この、もふもふ０４０３様がおっしゃるように「ご自愛」って、
あまりやったことがない人間には、どーゆーことなのかよくわかってない気がします。
「ご自愛！、おし、やった！」で終わっちゃいそう・・・
「自愛」の意味から考え直します。
ありがとうございました。
だから、無理は禁物。
わ～自分のことってあと回しですよね
家族のために～がまずきちゃうかも(;^_^A
良くないのかぁ～
でもかといって自分に厳しいわけでもないのですけどね(^▽^;)(;^_^A
また凄い所に着地されたのですね。勝手乍ら少々以外…そうだったのですね
私事で恐縮ですが、私は「自分を大切には思えないので、結婚などできない」
とずっと思っていて、現在でも独身です。
…何故なら「自分に価値がないと思っているので、世界で一番大切にして差し
上げたい御方の隣に身を置く事など出来はしない」と思っている為です。
（大好きな方には一番幸せになって欲しい、その為には自分では力不足だと…
おかしい考え方でしょうか）
はなこさんはご自分を甘やかさず、優先リストの末尾に身を置く事でこれまで
頑張って来られたのでしょうか。「自分を愛する事は至極当然の事である」と
一時的に考えていても「私にその価値があるのだろうか？」等と考え始めると
無限ループに陥ってしまいます。
単純にその様に「自分を大事にしよう」と考えられる方を凄いなあ…と思って
いますし、貴方様は皆様の為に充分に尽くしておいでなのでは？と感じます。
私もここニコタさんに登録して約１年経過し、沢山の方々とお話しをする中で
「これではいけない」と考えるようになりました。お相手を大事に思えばこそ
自分も大事にしなければ、大切なその方々にご心配をかけてしまいますから。
現在は、ぼちぼちと行ったり～来たりの繰り返しです。
…過度な自己愛も自虐も紙一重なのかもしれないですが、貴方さまは十二分に
ご自分を大切になさって然るべき方かと思いますよ。
（因みに、漫画家の「ヤマザキマリ」さんは著書において、嫁がれた伊国では
「どんな境遇の子供であったとしても、家族に底なしの愛情を言語・行動にて
示されおり、自己肯定感がとても高く育つ。シャイな日本人…その様な感情を
上手に表わせない日本人は、後天的にそれを自分自身で模索していかなければ
ならないので、時にとても苦労する」と仰っておられたように思います）
偉そうなことを長々と…お許し下さい。またの続報をお待ちしておりますね❀
美味しいデザートを自分の為に用意するとか
アロマを焚きしめるとか
プチ贅沢で自分を癒してあげましょ♪(^^)
それからですな。
頑張っていらっしゃるので
たまに心配になります
どうかご自身の事も大切にしてあげてくださいね
文字通り、ご自愛くださいね。