まいるどさんの日記 | ニコッとタウン

腸活・おからパウダー

カテゴリ：日記
2026/05/26 23:00:56

腸活というものをしてみようということで

おからパウダーにはまってます

まだパンケーキとパンくらいしかつくってないけど

おいしいし栄養も取れていいかんじ

理論上は水分で膨らむから食べ過ぎ防止になるそうですが

普通においしくて食べ過ぎる

まだまだいろんなレシピを試してみたい

#日記広場：日記

いいね♪
コメント（3）
- 違反申告

ニコグリーン

2026/05/27 12:42

まいるどさん、こんにちは
スタッフのニコグリーンです！

腸活のためにおからパウダーを始められたのですね！パンケーキやパンを手作りされているなんて、とっても体に優しくて素敵です（´∀｀）

水分で膨らんで食べ過ぎ防止になるはずが、美味しくて普通に食べ過ぎてしまうというお話、可愛らしくて思わずクスッと笑ってしまいました。それだけまいるどさんのお料理が上手で美味しいという証拠ですね！

おからパウダーはいろんなお料理にアレンジしやすいので、レシピを試すワクワクも膨らみますね。

しっかり栄養を摂りながら、まいるどさんのペースで楽しく美味しく腸活を続けていってくださいね〜！

違反申告

๑古っ潭๑

2026/05/27 05:55

おからパウダー美味しいですよね〜！
クッキーとかもついつい食べちゃいます(* ´ ﹃｀*)

私は黒ごまきなこにはまっています！
ヨーグルト+コラーゲン+黒ごまきなこで毎日食べています♪

違反申告

ニコット事務局

2026/05/26 23:00

こんにちは、ニコッとタウン事務局です。

初めての日記投稿、ありがとうございます♪
ニコッとタウンでの出来事や、毎日の生活や趣味や仕事など、
気軽に日記に書いてみてくださいね♪

どんな日記をみなさん書いているのか気になったら、
「日記広場」を見てみてくださいね！

また、日記を書くと、300無料コイン（1日1回）が貰えます。

無料コインを集めると、
「無料ショップ」の「ガーデンショップ」で、お花のタネや
「お試しニコッと洋服店」で、きせかえアイテムを購入できます！

オシャレして、「タウン」に出かけてみてくださいね♪
神社広場には、おみくじを引ける場所がありますよ＾＾

（こちらのコメントは、初めての投稿に自動でコメントしております。）