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家での仕事なのでこのところ忙しさで生活リズムがめちゃくちゃ。食事コントロールと運動時間をおろそかにしていたので、腹囲が急速に増えていた。旅行を期に食事コントロールを始めます。
#日記広場：美容/健康
1598971島
惰性な暮らしで日常特筆すべきものが無いのです。というか時間感覚に弱いので強烈な記憶しか思い出せないのです。