腰痛
- カテゴリ：美容/健康
- 2026/03/18 20:39:03
先週の土曜、会社で重いものを移動させていたら腰にうっと来た。
そこからはそーっと動いたので、決定的な何かは起こらなかったが、何となく今でも違和感がある。
たとえるなら、時限爆弾。
導火線が短くなってきている。
ほんの10日前には、ハーフマラソンを走ったというのに。
後援会会長だったので卒業式で祝辞を読んだが、直前まで腰が心配だったのに、ひな壇の上では膝ががくがく笑うのばかり気になり、自分の番が終わった後は腰痛なんて吹き飛んでいた。
あ、治ったのかなと喜んでいたが、単にアドレナリンが仕事していただけだったようで、今はまたなんとなく痛い。
医者にかかるべきか。
とりあえず風呂で温めるか。
今はほとんど平気になりました。
最初の3日くらいはどっちに転ぶかな、という変な緊張が腰にあり、物を持つのもこわごわでしたが、この2日はいい感じです。
心配ありがとうございました。
あれだと半日から丸一日あたりがピークらしいです。
先月初め、朝出る前に「あっ」となって、なんとか会社には行って日中はそれなりに仕事（デスクワークですが）したものの、夕方にしんどくなってきて、帰りに事務所の建物から駐車場の車まで行くのにいつも2-3分のところを10分くらいかかる始末。翌日一日寝てました。
ぎっくりでなくてもお大事に。
私も今まで運動会のたびに降れ降れ坊主を作ってきた人間ですので、走る遺伝子はないです…
すでに走り方も忘れてしまいました。
腰をかばっているのか、膝や足裏まで痛くなってきましたが、腰自体はおかげさまでよくなってきました。
単純に人員不足なのです。
素晴らしく親切な方がうちの即売所をチｋトｋで紹介してくださってからどっと人が押し寄せてくださって…
走る遺伝子を持ち合わせて
いない私からすると、
すごいのひとことです。
重い物は油断している時に
限って攻撃してきますね。
単純に人員不足でなければ、
あまり無理はしない方が
良いです。
私、イケると思った自分を
何度後悔したか…。